在全球仍受疫情影响的情况下，至让人们身体和生活都受到了严重的影响，健康的身体已成为我们的首要任务。而在现实生活中，如何能让自己足不出户也能强身健体，足不出户也能互联互通观天下，这是每一个人要面对的事情。
在科技发达的时代，手机、电恼、互联网、多媒体已成为了我们通讯、工作与生活必不可少的组成部分，并已普及到每个人的家庭和生活。甚至一旦因网络的影响，也会带来生活的不便和经济的损失，互联网已成为生活重要环节。关于这些问题，也许对于年青人来说并不是一件难事，但对于60岁以上的长者就显得尤其困难了，特别是子女不在身边的老人家就更是大难题了。
就以上健康与如何应用互联网的问题，独立生活基金会和新西兰云龙社针对60岁以上的长者以及残疾人士的特殊情况，他们联合主办了免费《电脑基础知识课程》和《太极系列教学》，希望不论残疾的轮椅人士，还是长者们都能足不出户,即使在轮椅上也能通过太极拳强身健体。足不出户也能学到基本上网的知识，能观天下事，让生活丰富多彩更充实。
自从该两个班开启以来，吸引了众多长者们的参加，即使因疫情人数受限，也坐无虚席。其中不乏有80多岁的长者们拥跃参加。该2个班由太极传人周剑辉老师负责执教。
5月22日《新西兰报》记者闻讯特意前往，一进场就被现场的学习气氛吸引住了。
学员们都是60多岁到86岁的长者，每周六的上午10点~11点学习电脑基础课，11点半至12点半学习基础太极拳课程。看到周老师及助教云龙社陈晓明社长和副社长杨红的耐心辅导，看到长者们积极拥跃的发问，看到学员们从不懂操作到懂得如何打开电脑，如何点击进入自己想看的网站、如何输入密码进入自己的邮箱等，心里既激动又欣慰，更是感激。
记者从学员们的口中听到他们说:” 自从参加这2个班以后心情变得开心多了，没有孤独的感觉了。来这里可以认识很多朋友，学到健身和电脑知识，既能强身健体，也让生活充实，我们都盼着周六尽快到来”。听后，本报记者既激动又感到欣慰，更为他们高兴。
我们感激那些为大爱无私奉献的人们，感恩那些一直关注和给予弱势群体支持与温暖的爱心人士。衷心希望人间有爱，感恩同在，世界一片和谐。
文稿:平民
照片:Susan.杨红、陈晓明
视频:Susan
编辑:Holly
新西兰报原创
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