文稿:Susan
照片:陈安生、网络
视频:Alan Zhou
图片技术处理:徐捷
【新西兰报原创】
近日，抑郁症再度成为人们关注的话题。“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。
不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题，以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。事实上，抑郁症并不是单纯的心理问题，开朗的人也会得抑郁症。
据数据显示中国年自杀率为22.2/10万人，2/3抑郁症患者曾有自杀想法或行为，15%~25%抑郁症患者自杀成功，如何摆脱抑郁，值得我们每个人关注。
其实”抑郁症”因来自各方包括社会、经济、家庭、婚姻、产后等压力而产生的抑郁巳无处不在，抑郁症患者也越来越多，巳构成家庭和社会的严重威胁，近日纽约医生的自杀便是一个典型例子。一些患者他们已出现了症状却不知道，以为心情问题。一些患者巳知患抑郁症，例如:害怕、愤怒、自闭、失眠、无助、自责、精神疲劳、绝望等，却不敢正确面对积极治疗，以至病情越变严重。
新西兰有着一支专业的身心疗愈团队，为癌症和其他身心疾病患者提供每周免费的疗愈公开课服务。这支团队由高级导师小瓯老师带领。师从来自”疗愈系瑜伽创始⼈Karla Brodie”和”世界级著名的心灵导师 Gangaji, Eli-Jaxon Bear”以及
”Body Mind Centering身心内核平衡学的创始人Bonnie Bainbridge Cohen”• ″针对心理创伤修复的特效理疗-iRest冥想教练”• 临床催眠治疗• 音频理疗•及饮食细胞修复治疗等。
在过往的众多治疗过案中，让很多洋人患者得到了康复，重获正常生活，并得到了社会的一至赞誉，也正因这样，成为了小瓯老师以及团队的强大动力，想要为社会贡献更多。
小欧导师免费视频直播题为”如何爱自己”的公开课：
抑郁症有以下6种常见病状：
There are six common symptoms of depression：
1.焦虑障碍 Anxiety disorder
2.恐惧症 Phobia
3.创伤后遗抑郁 Post-traumatic stress
4.产前产后抑郁 Antenatal and postnatal depression
5.消极厌恶症 Negative aversion
6.重度郁躁症 Major depressive disorder
身心疗愈高级导师
小 瓯
• 身心疗愈系瑜珈培训师(师从疗愈系瑜伽创始⼈Karla Brodie)
•心理咨询辅导培训师(师从世界级著名的心理导师Gangaji, Eli-Jaxon Bear)
• 500小时的瑜珈教练培训师 (师从瑜伽⼤师Donna Farhi)
• iRest冥想教练培训师(针对心理创伤修复的特效理疗)
• 临床催眠师
(催眠治疗师文凭、临床及高级催眠师文凭、身心语⾔程式学执⾏行行师证书)
END
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